Aide aux personnes en deuil

Le mot deuil tire son origine du mot « douleur ». La traversée du deuil qui s'amorce pour la personne qui a perdu un être cher risque en effet d'être douloureuse. Celui ou celle qui vient de décéder laisse un vide énorme chez ses proches. Une fois les funérailles terminées, il est fort probable qu'un jour ou l'autre, la personne endeuillée se retrouve seule avec son chagrin.

Son entourage aura repris une vie normale bien avant que la sienne se soit stabilisée. Et, avec le temps, son besoin de parler de sa perte risque de ne plus trouver d'oreilles attentives. Dans la traversée du deuil, on a parfois l'impression que la guérison n'arrivera jamais. Il devient alors très important de chercher du réconfort et de la chaleur humaine pour nous soutenir dans cette période difficile de notre vie.

Chaque peine est unique

Puisque chaque être humain est différent, chacun aura sa propre façon de vivre sa peine. Il faut être indulgent envers soi-même, vivre un seul moment à la fois et ne pas manquer l'occasion de se féliciter pour son courage.

Selon la plupart des spécialistes, un deuil important dure entre neuf mois et deux ans. Ces chiffres ne sont que des repères approximatifs : la personne endeuillée vit son deuil aussi longtemps qu'il lui est nécessaire.

À certaines étapes du deuil, la personne endeuillée aura peut-être envie d'être seule afin de faire le point. À d'autres moments, elle ressentira peut-être un fort besoin d'être écoutée, consolée, entourée. Il faut respecter ses propres besoins, qui ne manqueront pas de se modifier au fil des mois.

Pour vous aider à passer à travers votre période de deuil, la Coopérative funéraire de l'Outaouais met à votre disposition des services de soutien.

Suite à un décès, vous recevez gratuitement à intervalle régulier, les quatre fascicules, décrits plus en détails plus bas, de la série « Auprès de vous » sur les diverses étapes du deuil et vous avez accès au site La Gentiane.

Vous pouvez aussi faire appel à Entraide-Deuil de l'Outaouais (819 770-4814) qui vous offre la possibilité de participer à des groupes de soutien ou faire appel aux services tout à fait bénévoles de Sœur Denise Savard, S.C.O. (819-776-3127)

Sœur Denise Savard, des Sœurs de la Charité d'Ottawa (S.C.O.) offre de vous accompagner bénévolement dans votre deuil. Vous n'avez qu'à communiquer avec elle au 819-776-3127 pour un rendez-vous.

Après plusieurs années en enseignement auprès des jeunes adultes, Sœur Savard se met à la disposition du diocèse de Mont-Laurier. D'abord chancelière pendant une vingtaine d'années, elle travaillera, en même temps, au Tribunal ecclésiastique comme avocate auprès des personnes désirant une Déclaration de nullité de mariage.

Pour mieux se préparer à supporter les personnes endeuillées, Sœur Savard a assisté à une session de onze semaines avec Entraide-Deuil de l'Outaouais. Elle est bien qualifiée pour répondre à divers besoins communautaires puisqu'elle possède un Bac et une Licence en pédagogie de l'Université Laval de Québec, un Bac ès Arts de l'Université de Montréal, un Bac, une Licence et une Maîtrise en Droit canonique de l'Université Saint-Paul d'Ottawa.

Tout à fait bien équipée, Sœur Savard est heureuse de mettre ses talents, son accueil, son écoute et son cœur au service des personnes endeuillées qu'elle accompagnera. Sa porte est grande ouverte pour les accueillir.

Auprès de vous

Un outil de soutien au deuil offert exclusivement par les coopératives funéraires
Perdre un proche est probablement l'épreuve la plus difficile à vivre au cours de notre existence. Les personnes qui l'ont vécue savent à quel point il est important de se sentir entouré pour passer au travers les tumultes d'un deuil.

Les personnes qui œuvrent dans les coopératives funéraires côtoient quotidiennement la mort et le deuil. Elles connaissent les émotions qui peuvent surgir plusieurs semaines après la perte d'un proche. Voilà pourquoi les coopératives funéraires ont développé une série de quatre fascicules Auprès de vous afin de poursuivre notre soutien aux familles éprouvées, même après la période des rituels funéraires.

Les quatre fascicules de cette collection sont transmis gratuitement aux personnes qui ont réglé les funérailles d'un proche dans une coopérative funéraire participante. Ils sont transmis au cours de la première année, à raison d'un fascicule aux quatre mois.

Voici ce que chaque fascicule contient :

  • Un accompagnement pour chaque étape du deuil;
  • Des entrevues avec de grands auteurs et spécialistes du deuil au Québec : Jean Monbourquette, Suzanne Pinard, Suzy Fréchette-Piperni, Josée Jacques, Johanne de Montigny, Luce des Aulniers;
  • Des témoignages : des personnes de tout âge témoignent de leur expérience de deuil suite à la mort d'un conjoint, d'un enfant ou d'un parent;
  • Des exercices pratiques pour progresser dans le deuil;
  • Des ressources : suggestions de livres, les groupes d'entraide, les aidants naturels, l'aide professionnelle;
  • Des trucs et conseils;
  • De l'information simple, accessible et concrète sur le deuil.